陳烈在發現自己的餘額不足以支援自己在真氣境修煉的時候，就想到了用《混元無極氣功》所載的呼吸吐納之法，吸取外來靈氣修煉。
真氣武者在四階聚氣境之下，全部用元石修煉最合適，這樣既快又省心，但陳烈消耗元石的速度實在經不起他這麼修煉。
《混元無極氣功》中的呼吸吐納之法，是功法第四重的內容。
要求呼吸之間，內心默唸噓、呵、呼、呬、吹、唏六個字調轉氣血執行，加以三丹田的本源之炁與六字同頻震動，真氣悠轉，以凡、靈、地、天四竅加以五神竅引動、洞開人體微不可見的十二萬細微竅穴，如海納百川一般，汲取方圓數千米內靈氣吸入三丹田，壯大己身。
陳烈按照《混元無極氣功》的呼吸吐納之法所述嘗試了一下，卻吐納失敗。
就這樣連續嘗試了十多次，陳烈終於成功吐納，慢慢的，他還學會了用口鼻配合吐納，增強吐納的效率。
最開始，陳烈只能汲取兩百米之內的靈氣，吐納之前呼吸也不強，但就這麼吐納了一個小時左右，陳烈修煉漸入佳境。
他一個吐納，方圓近八百米的靈氣迅速向他聚攏，由凡靈地天和五大神竅牽動，十二萬細小竅穴也一直吸取外界的靈氣。
陳烈一吸一納之間，周圍的靈氣如萬千江流一般，齊齊向他匯聚而來，透過洞開的竅穴與口鼻，灌溉他上中下三丹田，整個過程持續了兩三分鐘之久。
緊接著，陳烈嘴巴張開，口中吐出了一道柱狀的強勁白氣，白氣被吐出，猛然形成一股龍形氣流，很快就消散在了空氣之內，吐氣持續了十幾秒。
這就是《混元無極氣功》吐納之法的標識——納氣如海，吐氣如龍。
吐納能讓武者將方圓數千米的靈氣盡數攝入體內，但這麼做肯定會吸入大量無用的空氣，所以要等靈氣被吸收之後，再張口把無用的空氣給吐出來，整個吐納過程，不會超過五分鐘。
想要做到這一步，要看武者在氣血階段的積累，沒有在氣血階段達到無上極境的人，很難做到。
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