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蛤蟆先生去看心理醫生_解讀07——成人自我狀態,是什麼擺脫了自由駕駛(2)

蒼龍說,沒有人能夠逼迫誰進入成人狀態,你只能去鼓勵他們,就像蒼鷺一直在鼓勵蛤蟆一樣。

在心理諮詢的過程中啊,別人只能是協助你,只有自己才能找到答案。

他們說。

這點我發現了,可是為什麼進入成人狀態這麼難呢?

是因為這個過程需要艱辛的努力和刻意的思考。

在另外兩種狀態的時候啊,像父母或兒童,幾乎不需要思考,因為我們做什麼說什麼,就好像在演出一個最喜歡最瞭解的角色,臺詞和動作都爛熟於心。

比方說有個角色叫生氣鬼,生氣鬼很懂得該怎樣表達憤怒,他能不假思索地切換到憤怒的語調和音高,自動篩選出合適的用詞。

總之啊,這個角色演的是趨近於完美,而頻繁的出演也使得每一次的演出更加傳神。

他們的神情就有些憂慮,他想不明白,難道生氣的人是故意生氣?

是他們自己選擇了這個生氣鬼的角色?

明明是有人讓他們生氣,沒有一個正常人會選擇憤怒或者痛苦,這完全說不通啊。

蒼鷺就繼續分析這個問題,如果說我們選擇了自己的感受,聽上去好像不大可能,那我們就從另一個角度來思考。

沒有人能夠進入誰的腦袋,強迫誰產生任何情緒,這才是真的不可能。

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