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入贅三年,神醫身份瞞不住了_第326章 經典名場面(1)

剛斷開連麥,下一個皇冠瞬間頂上來,無縫銜接下一位患者。

這次是位中年上班族,常年久坐辦公。

主訴就是頸椎僵硬、肩膀痠痛,抬手低頭都牽扯著疼,貼膏藥也沒用。

這種勞損問題,在現代人身上隨處可見,屬於最普通的職業病。

林遠看著他的體態,隨口問道。

“是不是久坐不動,經常低頭看電腦手機?”

中年男人瘋狂點頭:“對對對,一天坐十個小時,脖子肩膀快廢了。”

林遠沒有多餘詢問,直接給出調理辦法。

“很簡單,每天晨起擴胸拉伸三分鐘。”

“晚上睡前熱敷肩頸十分鐘,配合按揉肩井穴,一週恢復。”

“後續別長期久坐不動,每小時起身活動一分鐘,不會再復發。”

都是不用花錢,零成本的調理方式,對症精準,簡單有效。

中年男人大喜過望,一個勁在鏡頭前感謝。

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