她從抽屜裡取出一本手抄筆記。
「這是多重冥想法的完整心訣和引導圖，還有我當年學習時記下的心得。我可以借給你，但你必須答應我兩件事。」
「老師您說。」
「第一，筆記上的內容，未經我的允許，不得讓任何人知曉。第二，你第一次修煉時，必須有專人監護。如果找不到合適的人，可以來找我。」
「謝謝老師，我一定嚴格遵守。」
「另外。」姚音音語氣轉為嚴肅，「修煉此法需要較高的初始精神力，按照常規標準，至少需要10點以上的精神力，才能嘗試二重冥想。你目前的精神力……還差得遠。切忌急於求成，先打好基礎。」
「是，老師。」
林北鄭重地接過筆記，躬身道謝後，轉身離開。
……
下午一點。
林北出現在學校體術館，開始上體術課。
和往常一樣。
第一節課，是體能訓練。
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【傳統玄幻】【背景逆天】【劍修】【無系統】
億萬年前，鴻蒙時代，混沌初開，宇宙本源為了阻止萬靈無休止的生長，造成更龐大的負荷，以混沌為體，鴻蒙為氣，黑洞為口，星辰為蓋，凝聚了一座滅世神棺，用來吞四海、鎮八荒，焚萬古、煉諸天！
千萬年前，眾神一戰中，滅世神棺憑空出現，葬滅了大戰中的諸神，更是送葬了整個眾神之界，自此，葬神棺下落不明，同時，葬神棺名動宇宙萬界，威懾諸天神魔！
千萬年後，一名少年被活埋，與葬他的棺材融合在一起，自此，送葬少年名震八荒。
“救人，我不在行，埋人，我倒是很善長！”
少年面容冷峻，繼續低吟：“我有一座混沌神棺，葬天，葬地，葬人，葬仙亦葬神！
玄幻腦洞，系統文，無敵流！誰家剛繼承宗門，就遇到長老叛宗投敵？自己瀕死垂危不說，唯一的一個弟子還被叛長老打成重傷。好在系統眷顧時序，最強宗門系統登場，屬於時序的系統終於來了！沒錯，我就是開了！誰敢一戰？
相親當天，海彤閃婚陌生人。
我以為婚後應該過着平凡平凡的生活
出乎意料的是，閃婚丈夫其實是個粘人的牛皮糖。
最讓她吃驚的是，每次她面臨困難，他一出面，一切都能迎刃而解。
當她問的時候，他總是說運氣好，
直到有一天，她看了關城1000億首富因寵妻而出名的採訪，驚訝地發現1000億首富看起來和丈夫一模一樣。他寵壞了他的妻子，寵壞了她！
主角：雷凌
簡介：無系統，雷道天才，不後宮，只為成仙
雷凌本是江湖門派海青幫護法，只因幫主得罪修仙者，導致海青幫分崩離析。
與她青梅竹馬定有婚約的幫主之女玉冰瑤為了復仇，決定踏上修仙之路。
雷凌護着她，跋山涉水，闖過了一路艱辛，最終玉冰瑤因身具天靈根而被紫虹門太上長老看中，收做親傳弟子。
而雷凌，則成了她踏入紫虹門後第一時間要斬斷的因果。
然而，一場意外，卻讓雷凌覺醒了雷屬性變異靈根。
不僅如此，他還得到了能夠十倍複製修行資源的神秘空間。
丹藥，符籙，法寶，傀儡，十倍複製！
從此之後，比他努力的，資質沒有他高。
資質比他高的，資源又沒他多。
資源比他多的，又不如他能打。
“天靈根，很厲害嗎？”
主角：陸銘蘇清嬋陸銘
【穿越加點】
【能力：長生不老】
【每活一天加一點，活的越久，加點越多，只要不死，就一直加點。】
【回到現實世界後，點數到賬。】
陸銘穿越高武世界，成了半殘，卻得到了穿越加點的金手指。
穿越第一個世界，活了六十多年，娶了個老婆。
第二個世界，活了兩百多年，多了個女主人。
第三個世界，活了五百多年，被一個魔女養大了。
……
而隨着陸銘的不斷穿越，世界也因為他而發生改變。
傳說中封印在荒神禁地的女帝，居然出關了？
十萬年前，九位風采出眾，獨斷萬古的女帝，妖後，被封印在鴻蒙金塔里。
十萬年後，少年小諾被家人迫害，淪為棄子。在陰差陽錯之下，打開鴻蒙金塔，修鍊霸體神秘，成就無上神體。
從那以後，所有的仙女，都將煙消雲散。
前世。裴錦寧是永安侯府的直女。
秦天監早就預言她是天生鳳命。
每個人都認為她將成為未來的太子妃，最終登上鳳位。
她本該拿的是，千嬌百寵，榮華一生的劇本。
出乎意料的是，婚姻在即。
永安侯府真正的鳳命直女回來了。
從此，父母討厭她，哥哥討厭她，太子討厭她卑微的出身。
他們都把鳳命直女捧得高高的，然後斷了她的生路，逼她以死殉節。
重來一世。當有人想用一杯媚酒，讓她自斷鳳命。
想起前世，她為保名節自殺而死。
她想，這一次，她不要名節，她要活下去。
於是，她驚慌失措，跌入一人懷中，勾住那人的脖子，主動見面。
那人沉聲問：你知道我是誰嗎？
錦寧朦朧中，看到那人深邃冷肅的眼神，喃喃地喊道：陛下！
皇帝：既知我是誰，還不滾下去！
錦寧：求陛下...疼我。
皇帝...一夜春情，皇帝準備了一本書。
她不認賬，直到幾個月後，珠胎暗結...
【女強 甜寵 醫妃 玄學 爽文】
玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。