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龍捲風的旋風拳，大老闆的金剛拳，加上力王給的秘籍，以氣養體，內功充盈經脈，溫養肌肉。
他三本都練了，進度都非常快，阿福的身體確實是頂級的武術天才。
不光體質強悍，在悟性方面也是實打實的，像龍捲風和大老闆練了40多年的功夫，羅恩半年就入了門。
但是越練越感覺不對勁，按照道理來講內功會反哺自身，從而使修煉者感覺到氣血充盈。
可自己練出來的內功，卻根本無法支撐肌肉的消耗，效果雖然是有，但是和想像中的差太多了。
「老闆，不是內功填不滿身體，而是你的身體強度太強了，已經遠遠超出了一般人的範圍。」
力王可是從頭到尾一直在觀察，自家老闆的身體強度，是真的超乎他的想像，這真的是人類能達到的嗎？
「外煉筋骨皮，內練一口氣，無論是練外功還是練內功，最後都是殊途同歸的。
老闆以你現在的情況，應該以外功入手，從外功練出內功。」力王頓了頓，嘆了口氣。
「只是很可惜，港島這邊沒有高等級且完整的外功傳承。」
羅恩扯過一條毛巾擦了擦身上的汗，對於這話倒是不甚在意。
完整的外功傳承，既然港島沒有，那就去大陸少林寺轉一趟。
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主角：李越
當五十億人類穿越到了修仙世界，每個人都成為危在旦夕的底層魔修。
而且每天都會死亡數以千萬時——
你作為其中一員，會怎麼做？
苟上一千年天下無敵後再出山？
還是勇往直前，殺個天翻地覆、日月無光？
……
幸好你發現自己識海中擁有一扇通往喪屍世界的大門。
喪屍擁有生魂、鮮血、骨骼、人皮、怨氣……
以無數生魂血祭【煉魂幡】！
以無窮鮮血修鍊【血神經】！
以無盡骨骼祭煉【白骨神魔】！
十魂幡→萬魂幡→十億尊魂幡→萬億仙魂幡！
三尺血泉→萬丈血湖→千里血河→幽冥血海！
白骨魔→大力骨魔→白骨神魔→陰陽戮仙神魔！
……
若干年後，功德天降。
你這位蓋世魔祖頭頂功德金輪招搖過市，正道修士無不瞠目結舌。
還在底層掙扎求生的藍星魔修們：
“小修飄零半生，只恨未逢明主，老祖不棄，願拜為義父！”
張凡遇到賊人陷害，淪為廢人，被迫成為女帝爐鼎，卻意外獲得女帝傳承到寶玄黃鼎，從此走上了逆天之路。
“張凡！能和我雙修，是你幾輩子修來的福分！”
第一次見到女皇帝，戲謔不屑，面若冰霜。
“張凡，以後你是我的男人，我們一輩子都要在一起。”
再次遇到女皇帝，山盟海誓，死不離棄。
回顧過去，過去不可一世，驕傲的女皇帝，現在卻陷入了愛情之中，原本付出了一切，也不願與張凡分離。
“桃花劫啊！”
取名廢，本書又名：
《勸鄱陽武生序》
《我這麼努力，開點掛怎麼了？》
《我只想安靜練武，怎麼就登臨巔峰？》
《武道逆襲：從命格加持開始》
《這吊車尾怎麼就成武帝了》
《武道崛起：各位天驕承讓了！》
《武道進階輔助系統》
《熬過了前期，爾等皆是插標賣首之輩》
【宿主：林晨】
【命格：（水到渠成：武道一境，當持之以恆，循序漸進，勢如破竹，一飛衝天）】
命格加持之下，林晨每個武道境界前期平緩，後期發力。
林晨：武道一途，讓爾先跑三百米，吾自當奮起直追九萬里。
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已有《超品相師》《超品巫師》《超品命師》三部曲完本可看
【替身+後悔流+追妻火葬場+人間清醒+舔狗逆襲】
江妧等了賀斯聿七年也沒能等來他的求婚。 她決定做個為愛衝鋒的勇士主動向賀斯聿求婚。
卻不想意外得知賀斯聿心裡裝了個深愛多年的白月光，甘願為她自墜神壇為愛當三。
這世界就是一個巨大的白月光檯子。
江妧認栽買單迅速離場，生命中最大的敵人，有時就是困在思想圍城裡的自己。
所有人都以為江妧只是在跟賀斯聿鬧脾氣，連賀斯聿自己都這麼覺得。
畢竟，養了七年的狗是離不開主人的。
後來，賀斯聿發現自己才是那條離不開主人的狗。
人人都嘲江妧被賀斯聿白睡了七年。 只有賀斯聿知道，真正被白睡的人是他。
十大仙帝之一，因得重寶吞天神鼎，被圍攻慘死；帶着神鼎重生歸來，吞下四海，容八荒……一代邪神，踏天血洗仙界！
“您難道是勇者大人嗎！”
“啊不，我……”
“我就知道，這一切都在您的計劃中！”
“這……其實是……沒錯！正是如此！”
“不愧是勇者大人！”
以上是王國史官記錄下的，勇者齊格飛和克琳希德公主一段平平無奇的日常對話。
…………
一覺醒來，齊格飛穿越到劍與魔法的世界，被當成勇者。手無縛雞之力的他被交予了拯救王國的任務。
自古強者靠拳頭，掛逼靠系統。可一無所有的人該怎麼辦？
只能靠一張嘴了吧。
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我漫步於繁榮壯麗的中世紀王城，
攀登上高聳入雲的魔法之塔。
我看過美艷優雅壽命悠長的精靈，
也見過遮天蔽日的古老巨龍。
我曾在戰火平原號令千軍萬馬衝鋒陷陣，
也曾在喧鬧嘈雜的冒險者酒館與戰友舉杯說夢。
我將這些天馬行空的經歷記錄於手冊，願它能傳唱後世。
主角：葉塵
葉塵穿越成獵戶家吃喝嫖賭的二兒子。
在外面欠下賭債，大哥為了護他被打折了腿，嫂子哭着賣嫁妝。
妹妹被逼着嫁給債主家的傻兒子...
一覺醒來家破人亡？
好在他覺醒了熟練度系統，任何鍛煉都能提升屬性，握住長弓便激活箭術...
葉塵一人一弓，扛起了家庭的重擔，獵殺野獸，讓家人過上了富足的生活。
設賭局坑害我？看我這舉族一箭你擋不擋得住！
我的箭，可獵獸，可殺人，可斬仙！
玄幻腦洞，系統文，無敵流！誰家剛繼承宗門，就遇到長老叛宗投敵？自己瀕死垂危不說，唯一的一個弟子還被叛長老打成重傷。好在系統眷顧時序，最強宗門系統登場，屬於時序的系統終於來了！沒錯，我就是開了！誰敢一戰？
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。