上午去曼哈頓經營餐車，下午回布朗克斯進健身房鍛鍊，林銳一邊賺錢一邊強化自己。

昨天挑戰了一百六十公斤的深蹲，他今天試了同樣重量，發現不啟用卡牌帶來的強化，自己卯足了勁也沒辦法將槓鈴從架子上扛起來。

苦笑，還是得練。

嘗試大負重後，是不適合立刻再次訓練的，因為身體會出現劇烈的乳酸堆積和肌肉撕裂。

肌體需要兩三天來排解乳酸和修復肌群，初練者的耗時只會更久——修復期間，肌肉會非常痠痛，走不動路，拿不動筷，極端情況甚至會尿血。

但有『鋼鐵肺腑』在，林銳的痠痛只持續了一夜，隔天一早就大幅好轉。他又來健身房進行鞏固訓練效果。

考慮『次級屬性強化卡』的有效期就一個月，林銳打算這一個月每天都用夠六小時，藉助大負重來快速提升自己。

健身房的一面牆上有幾張海報，全是健身明星的照片，以及他們創下的世界記錄。

有張海報上是個超巨塊頭的黑人，外形真的像野獸一樣。海報上有一行小字——1995年，全美男子力量舉錦標賽，430公斤記錄。

奶奶個熊，這幫傢伙真是牲口，力量數值至少在三十以上。

但四百多公斤不是極限。林銳依稀記得，後面有人把這個重量推到了近六百公斤的可怕程度。

媽的，超過半噸啊！

那是人嗎？

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