醫生臉上的笑始終沒變,淡淡的,卻很溫暖,“沒關係,慢慢來,交給時間,除此之外,還有運動,看書,冥想這些都是可以釋放情緒的方法,不過要堅持下去才會有效果,如果短時間內能釋放壓力的,可以試試拍打枕頭。”
梁歡客氣地說:“好的,謝謝。”
醫生知道她還沒完全放開自己的心結,繼續開導說:“偷偷告訴你一個冷知識,心理醫生也是需要心理疏導的,所以不要覺得表達脆弱是可恥的,正相反,把那些負面的情緒宣洩出去,好的磁場就會降臨,不過在選擇表達物件的時候要謹慎一點。”
糟糕的情緒是需要宣洩的,她這種情況是因為婚姻困境刺激了創傷從而引發了自我防禦機制啟動,需要更長的時間來治癒。
“好,我明白了,謝謝您。”
“嗯,在結束今天的談話之前,送給你一句我最近很喜歡的話:請你務必一而再,再而三,三而不竭,千次萬次,毫不猶豫地救自己於這世間水火。”
......
結束心理治療,五點多,時間還早,梁歡開車回公司加班。
等紅綠燈的時候,感覺後邊有輛車一直在跟著她。
果不其然,等她進了地下停車場,那輛車也跟著進來。
她停好車後,出於安全意識,立刻給保安打電話,讓他過來一趟,自己在車上沒下來。
電話剛打完,幾個男人從車上魚貫而出,目標直衝她來。
她隔著車窗看去,那幾個男人五大三粗,身形彪悍,一看就是練家子。
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可當她身邊換了一個又一個男人,卻怎麼也不肯愛他一秒時,他絕望的紅了眼。
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