吃完飯後，胡蘭蘭伸手從兜裡掏出一個髮圈來，把頭髮紮緊。
然後，在旁邊的石墩上坐了下來，翹起二郎腿，雙手抱在胸前。
「師父不是讓你先練穢風之炁和先天一炁的結合嗎？練吧，我就在這兒盯著你，省得你又搞出什麼麼蛾子來。」
周元看了看胡蘭蘭，又看了看王子仲。
王子仲端著茶杯，朝他微微頷首。
周元從石墩上站起來，走到院子中間。
這一次他學乖了，沒敢再對著石榴樹，而是轉過身，面朝院子角落那堵空白的青磚牆。
他調整了一下呼吸，將意識沉入肺部。
周元從穢風丹丸中小心翼翼地剝離出幾縷極細的穢風之炁。
那縷炁息極輕極淡，從眉心滲出，沿著經脈緩緩下行，最後匯入肺部。
按照氣口的法門，引導著先天一炁在肺部旋轉起來。那團溫潤的先天一炁在肺葉之間緩緩轉動，漸漸加速。
將穢風之炁和先天一炁充分混合後，他直接將肺部積蓄的先天一炁催動到極致。
旋即，張口一吐。
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