先說明勁，明勁就是最開始的熬打身體的階段，在這個階段一般是用藥浴以及吃一些氣血之力充足的血食或者是大補的藥物，錘鍊自已的身體。
在這個階段肉身的強度還有力氣都會大幅度的增加。
一般練到明勁巔峰的時候，一拳打出的力道就可以到一噸了。
這個一噸是指普通人所能夠達到的極限，那些天賦異稟或者是擁有主角光環的掛逼不在此列。
然後是暗勁，在肉體達到極限之後體內就會開始產生真氣，這個時候利用真氣對敵可以將真氣打入敵人的體內，破壞敵人的五臟六腑。而表面卻是看不出任何的傷痕來。
一般在神醫劇裡面，那些牛逼轟轟的針法什麼華佗九針，太乙神針，閻王奪命針等等都是需要依靠真氣才能夠施展的。
接著是化勁，到了這個境界，真氣進一步壯大，對真氣的使用也更加的得心應手，甚至可以透過真氣化解對方的真氣。化勁之名也由此而來。
到了這個境界不但對真氣的掌控大幅度提升，對肉身的掌控也會大幅度的提升，甚至可以控制每一根髮絲，達到一羽不能加，蠅蟲不能落的境界。
甚至有資質出眾的，可以提前悟出神識，達到秋風未動蟬先覺的地步。
這個境界就不是單單靠苦練就能夠達到的了。
如果說明勁一個普通人在有充足的資源和功法的情況下，苦練個三五年就能夠入門。
而去暗勁則是苦修十幾年就能夠達到的話，那麼化勁就需要天賦以及天資了。
沒有天賦的話，尋常人即便是苦練一輩子都無法達到這個境界。
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