第355章 大腿
邁克—布朗是一個防守起家的教練，但他在成長過程中，不斷往自己的知識庫里加入新的東西。
在勇士，在國王，他接手。負責的都是進攻部分，並且將球隊進攻調教得相當出色。
他不斷吸收現代籃球的新知識，新思想，以保證自己在這個競爭激烈，新陳代謝極快的聯盟能站在潮流頂端。
說實話，能像邁克—布朗這樣不停學習，不停更新知識庫的工作者並不算很多。
在NBA這個小圈子，躺在過去的功勞薄上混飯過日子，靠關係穩坐釣魚臺，以及靠團隊濫竽充數的人不在少數。
說白了，也就是一份工作，能摸魚，能混，薪資待遇還非常好，誰會沒有偷懶的心思呢？
像納什這種，不想混乾脆辭職不幹的，那是因為他有足夠的退路。
邁克—布朗過慣了沒有退路的日子，當他又又又重新出發時，他對籃網主教練這份工作充滿了激情。
在Hss中心的第一次訓練，邁克—布朗的自標是讓所有人都趴下。
他並沒有安排超大量的體能訓練，這已經是過時的訓練方式，雖然體能是必需的，但提高體能，吃。休息和訓練同等重要。
邁克—布朗也沒有拖長訓練時間，太久的訓練時長會讓球員陷入疲勞，影響訓練效果。
在較短的時間內，邁克—布朗填塞了大量內容，並將強度拉到了極限。
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張凡遇到賊人陷害，淪為廢人，被迫成為女帝爐鼎，卻意外獲得女帝傳承到寶玄黃鼎，從此走上了逆天之路。
“張凡！能和我雙修，是你幾輩子修來的福分！”
第一次見到女皇帝，戲謔不屑，面若冰霜。
“張凡，以後你是我的男人，我們一輩子都要在一起。”
再次遇到女皇帝，山盟海誓，死不離棄。
回顧過去，過去不可一世，驕傲的女皇帝，現在卻陷入了愛情之中，原本付出了一切，也不願與張凡分離。
“桃花劫啊！”
【傳統玄幻】【背景逆天】【劍修】【無系統】
億萬年前，鴻蒙時代，混沌初開，宇宙本源為了阻止萬靈無休止的生長，造成更龐大的負荷，以混沌為體，鴻蒙為氣，黑洞為口，星辰為蓋，凝聚了一座滅世神棺，用來吞四海、鎮八荒，焚萬古、煉諸天！
千萬年前，眾神一戰中，滅世神棺憑空出現，葬滅了大戰中的諸神，更是送葬了整個眾神之界，自此，葬神棺下落不明，同時，葬神棺名動宇宙萬界，威懾諸天神魔！
千萬年後，一名少年被活埋，與葬他的棺材融合在一起，自此，送葬少年名震八荒。
“救人，我不在行，埋人，我倒是很善長！”
少年面容冷峻，繼續低吟：“我有一座混沌神棺，葬天，葬地，葬人，葬仙亦葬神！
陳夏穿越高武世界。
成了巡檢司的普通輔員，並覺醒了負面逆轉面板。
能轉負為正，逆轉一切功法，武技，丹藥，營養液的副作用。
高武時代，他從底層一步步崛起，平教亂，斬異族，定山河，覆手乾坤，獨尊天下！
【替身+後悔流+追妻火葬場+人間清醒+舔狗逆襲】
江妧等了賀斯聿七年也沒能等來他的求婚。 她決定做個為愛衝鋒的勇士主動向賀斯聿求婚。
卻不想意外得知賀斯聿心裡裝了個深愛多年的白月光，甘願為她自墜神壇為愛當三。
這世界就是一個巨大的白月光檯子。
江妧認栽買單迅速離場，生命中最大的敵人，有時就是困在思想圍城裡的自己。
所有人都以為江妧只是在跟賀斯聿鬧脾氣，連賀斯聿自己都這麼覺得。
畢竟，養了七年的狗是離不開主人的。
後來，賀斯聿發現自己才是那條離不開主人的狗。
人人都嘲江妧被賀斯聿白睡了七年。 只有賀斯聿知道，真正被白睡的人是他。
武道修行世界，輝煌的造化神朝因麾下宰相的背叛，皇權覆滅，神帝被囚禁，廢物太子被殺，三千年後，太子葉風重生歸來，這一世覺醒絕世天賦，鑄造強大神體，誅殺強敵，鏖戰天下，向三千年後的新一代神朝發起進攻！
“待我重生歸來時，一劍殺盡天下敵！”
選項一：D級職業戰士。小夜搖搖頭。
選項二：S級職業暗影刺客。小夜翻了個白眼。
選項三：SSS級職業亡靈自災。小夜還是搖搖頭。
他在蕭夜瘋了嗎？！！
就在大家還在嘲笑蕭夜的無知和愚蠢的時候，選擇了第四個選項【上帝拋棄者】的蕭夜，已經開始了他獻祭成神的道路！上帝拋棄的人犧牲自己是合理的，對吧？
犧牲哥布林，獲得詞條[野蠻]，力量屬性 100！
獻祭不死樹精，獲得詞條[光合恢復]，所有恢復效果提高500%！
犧牲腐敗鋒刃瑪蓮妮亞，獲得詞條[腐敗蓮花]，攻擊必須附帶猩紅腐敗效果！
...獻祭櫻花國...恭喜你！
已經完成了殘缺的神格！
上帝拋棄的人，終已成神！
重生的陸沉居然意外成為一個系統，還綁定了一個名叫陸沉的少年。一個是苟的一批的老狐狸，一個是熱血沸騰的鐵頭娃，這樣的組合能碰撞出怎樣的火花？看初次上崗的苟系統如何帶領苟宿主一步步成為最強。
韓長生穿越修仙界，本想老實做人，卻被仙人走狗栽贓陷害，面臨必死之局！
關鍵時刻，長生系統覺醒！
只要活得久，就能無限變強。但韓長生深知修仙界步步驚心，他果斷將屬性點全加在上。
悟性逆天，看了，領悟！
出門前算一卦：
“大凶？有人埋伏？不去，回家睡覺！”
“大吉？機緣現世？快搶，手慢無！”
從此，韓長生開啟了“先知先覺”的苟道長生路。
你是一代天驕，橫壓當世？不好意思，我算出你三百年後有死劫，我等你老死再去你墳頭蹦迪。
你是無上仙尊，舉世無敵？沒關係，我算出你宗門萬年後必滅，我且看你高樓塌。
韓長生：“只要我如果不死，死的就會是你們。我有無限的壽命，還有預知生死的眼睛，你拿什麼跟我斗？”
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。