由於被意外事件打斷，球員們繼續訓練時，不得不重新開始熱身。這破壞了訓練的進度和強度，導致後半場的訓練效果不如前半場。不過第一天練習，大家還是累得夠嗆。
訓練的總時間並不算長，一共就3個小時，但專案多，強度大，尤其是強調長距離反覆跑動，讓新人們很不適應。相較而言，NCAA的戰術訓練較多，跑動不會如此頻繁。因為發展聯盟的天賦比NCAA更集中，大學很多球員是連發展聯盟都進不來的。
主教練佈雷特就是其中之一，大學畢業後沒有職業球隊要他，他才成了教練。
佈雷特在訓練後的總結會上提醒眾人：「G聯賽的強度比你們想像的要大，這裡的一切都和NBA對標，但一切又都快一拍。想要進入NBA，你們就是要更快，更快，更快。」
下午所有訓練和總結會結束，兩點鐘，球員們算是下班了，能自由選擇接下來幹什麼。可以出門去喝一杯，可以回家睡覺，可以和女人約會，也能留在訓練館繼續加練。
加練相當於加班，而選擇加班的人並不少，李維是其中之一。他先留下進行了半個小時的投籃訓練，接著去健身房提升自己的肌肉力量。李維試圖進一步突破自己的極限，不過顯然沒有那麼容易。
上次在布朗克斯訓練中心提升那一下後，再想突破就感覺很困難了。李維腦海中不禁浮現出那渾圓翹挺的臀部，心裡有些癢癢的，這兩天去布朗克斯都沒有見到那女孩。
健身房裡的人越來越少，大家紛紛下班離開了，到最後只剩下李維和隊內年齡最大的球員夏農-斯科特，他們在健身房裡繼續訓練，彷彿要把身體的精力全部榨乾方才罷休。
夏農-斯科特是長島籃網隊年齡最大的球員，1992年出生的他今年已經29歲，在以大學畢業生和25歲以下年輕人為主的發展聯盟，這是一個相當大的年齡了。大部分發展聯盟球隊都不收這樣大齡的職業球員，因為已經沒有潛力可挖，進NBA的可能性微乎其微。
而且夏農-斯科特還是個小後衛，身高只有187，屬於最難升入NBA的那一類球員。2015年大學畢業至今，6年的職業生涯都在發展聯盟和海外聯賽度過，其中短暫的為猛龍。太陽打過夏季聯賽，最後都無緣正式名單。
這次簽約長島籃網已經是他三進宮了，17年。18年他兩次加盟籃網，算得上球隊的頭號老將。
到這個年齡，夏農-斯科特對進NBA已經不抱什麼希望，他之所以多次加盟長島籃網，除了出於熟悉和情誼之外，主要還是想透過高強度的G聯賽提升和保持狀態，然後可以去海外拿一份更大的合同。
每次在長島籃網打完一個賽季，夏農-斯科特就會去海外打一年工多賺點錢，然後回美國，繼續在發展聯盟找工作保持狀態。雖然年齡最大，希望最小，天賦也不高，但斯科特訓練很刻苦，因為他要工作，要養家。
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“雙修！”
“我拒絕！”
因家族爭鬥，被抽離血脈的楚凌天，因是處男，被混沌寶塔選中，結識混沌女帝。
剛一見面，混沌女帝便逼迫楚凌天雙修，采其元陽！
雙修之後，楚凌天成為混沌寶塔之主，從此逆天改命，踏上萬古獨尊之路！
前世，林落塵因與玉女宗聖女的惡緣被囚禁至死；
這輩子，他斬情絕愛，一心向道，不料造化弄人。
女巫的指尖點燃了火：“硃砂痣的位置...你記得很清楚。”
玉女宗聖女劍鋒凝霜：“你打破了我的太上忘情，想一走嗎？”
禍國妖妃巧笑嫣然:“與奴家心悅的人，只有夫君耳。”
林落塵一步步後退：“各位仙子，誤會啊，我真的不是你的丈夫！”
眾女齊聲冷笑：“林落塵，別以為我們不知道你重生了，還想抵制？”
林落塵抱着頭鼠逃跑：“我只想成仙做祖，讓眾仙俯首，不想談什麼愛啊！”
妖妃聞言舔了舔紅唇：“原來夫君你好這口啊，早說吧！”
林落塵看着追來的紅顏，突然驚恐地發現自己這輩子，怕死得比上輩子早...
相親當天，海彤閃婚陌生人。
我以為婚後應該過着平凡平凡的生活
出乎意料的是，閃婚丈夫其實是個粘人的牛皮糖。
最讓她吃驚的是，每次她面臨困難，他一出面，一切都能迎刃而解。
當她問的時候，他總是說運氣好，
直到有一天，她看了關城1000億首富因寵妻而出名的採訪，驚訝地發現1000億首富看起來和丈夫一模一樣。他寵壞了他的妻子，寵壞了她！
周輕羽散盡八轉神功，以凡人之資重修第九轉。
不小心發現自己散落的一點神功，讓後悔婚姻的未婚妻趙煙雲明白了世界上第一把劍的含義。放逐的妖族王子成了一個有資格逆天的妖尊少帝，一個貧瘠的荒野古地成了武道聖地...
他五指一握，揮斥天地：順我者輝煌萬世，逆我者天葬地滅！
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“重生第一劍，先斬白月光！”
斷腿舔狗變成了一代霸主。
白月光？對不起，不熟悉，哪涼哪留。
高不可攀的未婚妻？一紙休書，退婚！
隔壁學院的大小姐？對不起，大腿不缺吊墜，暖床也不需要。
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