它不像《基礎鍛體法》那樣，只是單純地刺激肉身，壓榨氣血，而是建立了一套完整的，從外界汲取能量，再到反哺自身的迴圈體系。
前半部分，詳細闡述了這五種氣的特性，以及它們與人體五臟的對應關係。
後半部分，則是具體的修煉法門，包括如何感知。如何牽引。如何吸收。以及如何在體內運轉，最終完成「淬鍊氣血，反哺自身」這最關鍵的一步。
整個功法體系博大精深，遠比林夜想像中要複雜玄奧得多。
時間，在林夜的沉浸式學習中飛速流逝。
整整四五個小時過去，他幾乎將整本功法連帶著陳猛的批註，都翻閱了好幾遍。
高額的精神屬性，讓他的思維變得前所未有的敏捷與清晰。
林夜原本文科成績就好，悟性本就不低，此刻更是如虎添翼。
許多常人需要數天甚至一週才能理解的關隘，在他眼中，卻如同掌上觀紋，清晰明瞭。
當然，其中依舊有幾個最關鍵的節點，讓他感到晦澀難明。
他沒有閉門造車，鑽牛角尖，而是合上書，起身離開，再次敲響了陳猛辦公室的門。
當陳猛看到去而復返的林夜，以及他手中那本已經被翻得起了毛邊的功法時，眼中閃過一絲訝異。
這麼快？
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“雙修！”
“我拒絕！”
因家族爭鬥，被抽離血脈的楚凌天，因是處男，被混沌寶塔選中，結識混沌女帝。
剛一見面，混沌女帝便逼迫楚凌天雙修，采其元陽！
雙修之後，楚凌天成為混沌寶塔之主，從此逆天改命，踏上萬古獨尊之路！
前世，林落塵因與玉女宗聖女的惡緣被囚禁至死；
這輩子，他斬情絕愛，一心向道，不料造化弄人。
女巫的指尖點燃了火：“硃砂痣的位置...你記得很清楚。”
玉女宗聖女劍鋒凝霜：“你打破了我的太上忘情，想一走嗎？”
禍國妖妃巧笑嫣然:“與奴家心悅的人，只有夫君耳。”
林落塵一步步後退：“各位仙子，誤會啊，我真的不是你的丈夫！”
眾女齊聲冷笑：“林落塵，別以為我們不知道你重生了，還想抵制？”
林落塵抱着頭鼠逃跑：“我只想成仙做祖，讓眾仙俯首，不想談什麼愛啊！”
妖妃聞言舔了舔紅唇：“原來夫君你好這口啊，早說吧！”
林落塵看着追來的紅顏，突然驚恐地發現自己這輩子，怕死得比上輩子早...
相親當天，海彤閃婚陌生人。
我以為婚後應該過着平凡平凡的生活
出乎意料的是，閃婚丈夫其實是個粘人的牛皮糖。
最讓她吃驚的是，每次她面臨困難，他一出面，一切都能迎刃而解。
當她問的時候，他總是說運氣好，
直到有一天，她看了關城1000億首富因寵妻而出名的採訪，驚訝地發現1000億首富看起來和丈夫一模一樣。他寵壞了他的妻子，寵壞了她！
周輕羽散盡八轉神功，以凡人之資重修第九轉。
不小心發現自己散落的一點神功，讓後悔婚姻的未婚妻趙煙雲明白了世界上第一把劍的含義。放逐的妖族王子成了一個有資格逆天的妖尊少帝，一個貧瘠的荒野古地成了武道聖地...
他五指一握，揮斥天地：順我者輝煌萬世，逆我者天葬地滅！
周輕羽散盡八轉神功，以凡人之資重修第九轉。
不小心發現自己散落的一點神功，讓後悔婚姻的未婚妻趙煙雲明白了世界上第一把劍的含義。放逐的妖族王子成了一個有資格逆天的妖尊少帝，一個貧瘠的荒野古地成了武道聖地...
他五指一握，揮斥天地：順我者輝煌萬世，逆我者天葬地滅！
“重生第一劍，先斬白月光！”
斷腿舔狗變成了一代霸主。
白月光？對不起，不熟悉，哪涼哪留。
高不可攀的未婚妻？一紙休書，退婚！
隔壁學院的大小姐？對不起，大腿不缺吊墜，暖床也不需要。
這一生，他努力不沾六欲，不欠因果，修三千劍紋，種大荒劍果，掌鍛天神劍，踏九霄劍道。
等待回首，卻已登上九霄。
【女強 甜寵 醫妃 玄學 爽文】
玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
神明注視着虔誠的信徒，而巫師俯視着神明。杜克一覺醒來，來到了這個屬於巫師的時代，伴隨而來的還有一棵技能樹。擁有的技能都會成為樹的枝幹，通過肝熟練度就能逐漸長葉。開花。結果。摘下真理之果，以無盡知識為支點，撬動無盡位面，吾即永恆！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。