宋姑娘把那扇心門推開一條縫之後，並沒有急著走出去。她站在門口，讓風吹了一會兒，又縮回去了。不是怕，是不習慣。她己經在黑暗裡待了太久，光進來的時候，眼睛會刺痛。她需要慢慢適應。我跟她說，不急，你先把窗戶開啟。窗和門不一樣，窗不會讓人進來，但能讓光線透進來。她試了。

她開始每天早晨把臥室的窗簾拉開，以前總是拉著，屋裡暗暗的。現在拉開，陽光照在地板上，灰塵在光柱裡飛舞。她說以前沒注意到家裡有這麼多灰，現在看到了，就用溼布擦。擦著擦著，心情就好了一些。不是灰沒了，是她開始做除了“想他”以外的事了。做事，就是療愈。

她重新註冊了社交賬號，沒有發照片，沒有寫簽名，只是關注了幾個畫畫的博主。看他們發作品、發日常、發貓。她給一隻橘貓的照片點了贊，那隻貓胖乎乎的，趴在窗臺上，眼睛眯成一條縫。她忽然覺得，自己也想變成那隻貓，什麼都不想，只是曬太陽。但她不是貓，她是人。人有記憶，記憶裡有痛。貓不會痛，貓只會餓。痛和餓，她選餓。餓了可以吃，痛了沒地方放。

她開始去菜市場買菜，不是為了做飯，是為了看人。菜市場裡熙熙攘攘，討價還價的聲音此起彼伏。她走在其中，沒人認識她，也沒人在意她。她覺得很安全。她在一個賣豆腐的攤位前停下，看著那板白嫩嫩的豆腐，發了好一會兒呆。賣豆腐的大姐問她“姑娘要多少”，她說一斤。大姐切了一塊，裝袋，遞給她。她接過來說謝謝。大姐說不客氣，下次再來。她走出菜市場，手裡提著一斤豆腐，忽然覺得，今天好像沒那麼難過。

那斤豆腐她做了麻婆豆腐，辣得首吸氣。她拍了照片，發在朋友圈。沒有配文，只有圖。以前的朋友圈全是傷感的文字和黑色的圖片，現在有了一盤紅彤彤的豆腐。有人點贊，是她以前不太熟的同事，留言說“看起來很好吃”。她回了一個笑臉。不是對那個人笑，是對自己笑。她終於有東西可以分享了，不是眼淚，是一盤豆腐。

麵包課還在繼續。她每週去一次，揉麵、發酵、整形、烘烤。她發現自己在做麵包的時候最放鬆，因為手上沾著麵粉，不能看手機。不看手機，就不會刷到任何關於他的訊息。她己經有很久沒刷了，不是忍著，是忘了。忘了他生日，忘了他電話號碼，忘了他笑起來嘴角的弧度。這些“忘了”不是突然發生的，是像沙漏裡的沙，一粒一粒往下掉。掉到最後，只剩空殼。殼還在，但輕了。

麵包課的同學裡有一個戴眼鏡的男生，姓陸。他不怎麼說話，但每次都會把她做的麵包嘗一口，然後說“不錯”。不是“很好吃”，不是“你真有天賦”，就是“不錯”。這兩個字不重，但穩。她聽到的時候，心裡沒有波動，只是覺得這個人挺認真的。認真的人不會輕易夸人，也不會輕易傷人。她喜歡跟認真的人打交道，因為他們的邊界清晰，不會突然靠近，也不會突然離開。

有一次，她忘了帶模具，陸同學把自己的借給她，說“你用完還我就行”。她借了，用完洗乾淨還給他。還的時候，他在模具裡放了一塊自己做的司康，用保鮮膜包著，上面貼了一張便籤紙，寫著“嚐嚐”。她站在麵包教室的門口，愣了一下。司康不大，但很重。重的是“嚐嚐”這兩個字。不是“我想追你”，不是“我對你有意思”，只是“嚐嚐”。安全，不越界。

她吃了，味道不錯。不是驚豔，是樸實。樸實的味道不會讓人上癮，但會讓人記得。她記得那個司康的味道，也記得那張便籤紙上的字跡。字跡工整，不潦草。她開始注意這個人，不是心動，是好奇。好奇他為什麼總是一個人，為什麼說話那麼少，為什麼每次做的麵包都不帶走。後來她才知道，他沒有家人，父母在外地，一個人住。做麵包不是為了吃，是為了做。過程比結果重要。她理解這種感覺，她也畫畫，畫的時候不想結果，只想畫。過程是避難所，結果不是。

三個月後的一個週末，麵包課結束後，外面下起了雨。沒帶傘的人被困在教室裡，大家三三兩兩聊天。她站在窗邊，看著雨打在玻璃上，往下流。陸同學走過來，遞給她一把摺疊傘，說“你先用”。她說你呢？他說雨不大，跑回去就行。她沒接，把傘推回去。他也沒堅持，把傘收起來，陪她站在窗邊。雨越下越大，沒有停的意思。她說，看來跑不掉了。他說，那就等。等了二十多分鐘，雨小了，他們一起走出來。她沒有用他的傘，他也沒有淋溼。他們走在同一條路上，路兩邊是梧桐樹，葉子被雨洗得很綠。她忽然覺得，這個人好像可以交朋友。不是男朋友，是朋友。朋友不會傷害她，朋友可以一起走一段路，然後各自回家。

那天晚上，她給我發了一條訊息：“老師，我今天和一個男生一起避雨。沒有心動，但很舒服。”我說舒服比心動重要。心動會停，舒服不會。舒服是你跟這個人在一起不緊張，不說錯話，不用刻意表現。舒服是做自己。她很久沒有做過自己了，一首在扮演“被甩的前女友”這個角色。現在她不想演了，她想做自己。自己是什麼？是喜歡畫畫、喜歡做麵包、喜歡在菜市場看人。是不再怕被拋棄，因為己經沒什麼可被拋棄的了。

她開始和陸同學約著一起做麵包。不是約會，是切磋。他教她整形的手法，她教他調溫的技巧。他們偶爾聊起各自的過去，她說得不多，他問得也不多。他知道她有過一段不愉快的感情，但不知道具體。她也不想讓他知道，不是隱瞞，是不需要。過去是過去，現在是麵包。麵包沒有記憶，只有麵粉、水、酵母、鹽。烤出來，吃了，就沒了。不像感情，吃了還會餓。

有一天，他忽然說：“你最近好像不太一樣了。”她問哪裡不一樣。他說：“你笑的時候，眼睛亮了。”以前也笑，但眼睛沒光。現在有了。她不知道光是哪裡來的，也許是陽光照進來了，也許是心裡的燈自己亮了。不管是哪裡來的，她覺得暖和了。暖和了，就不怕冷了。

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