“壞了，可不能再感冒。”

在一面向陽的小山坡鋪好需要曬的槐角和蕎麥後，她帶上留在遮陽棚裡的工具和風乾一半的雞架雞脖回到山上的庇護所。

雖然她也不想在睡覺的地方開火，但繼續留在沙灘上吹風可不是一件浪漫的事。

中午她只吃了一對雞翅膀和一隻烤雞腿，分別是蜂蜜味、檸檬木姜子味和鹽焗蔥香味。

剩下的一根雞腿和雞肉剁塊後還沒煮，只是用水洗過一遍又簡單用鹽醃製過，她還特地把今天留下的幾塊雞肉皮連帶肥肉部分分開，等炒菜時用來煸油。

今晚的主菜她打算做野生胡蘿蔔木耳燜雞肉，椰子雞則留到下次，最近椰子水喝太多，她怕腹瀉。

林靜疏動作很快，因為只有一個鐵鍋，所以她把主菜留到最後，決定先炒一道胡蘿蔔葉。

野生胡蘿蔔的營養價值比人工培植的胡蘿蔔高許多，葉片所具有的中藥意義也十分重要。

但無論是野生胡蘿蔔還是葉都不能多吃，其中光是性寒這一點就對女性十分不友好了，更何況還帶有微毒。

不過，要是完全沒有好處，她也不會為了這麼一點吃的就忽略那麼多不利之處。

野生胡蘿蔔有一點是她包括其他玩家在內都無法忽視的優點，那就是能驅蟲，驅蛔蟲和蟯蟲。

人在荒島，食物衛生始終是一大問題，不管是喝水還是吃飯，就算高溫煮過，也或多或少會有殘留的寄生蟲。

上次她吃完使君子後就拉過一次肚子，事實證明應該是有效的。

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