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關於我重生為電競漫胖妹這件事_第187章 習得性無助(1)

“呃......”

陳穩想了很久,他才慢慢開口:

“更小的時候,實在生氣,其實也會反抗,但那會閱歷實在不夠,反抗都受到了更嚴重的壓制。

而且那會辦法也比較少,比如單是去派出所提前備案這一點,都想不到。

慢慢年紀上來了,無聊的時候也會想假如這樣做行不行,但是沒覺得會成功,也對改變沒有想法,就乾脆懶得去做了。”

“習得性無助。”

白瑜說出了一個術語:“一個人或動物在經歷了反覆的失敗或挫折後,學到的一種〔無論自己怎麼努力都沒用〕的絕望心態。”

陳穩點頭。

“可以,就是這樣。”

“一般來講,只要形成了習得性無助,很難從本人內心來打破這個困境。

但是既然你在行動了,而且也取得了後果,就說明這種心理困境暫時被打破了,是最近發生過什麼事情嗎?”

白瑜說著,給自己的保溫壺裡倒了一點水。

陳穩想了想。

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