手裡拎著根半米長的細竹板。
院子裡鋪了張舊毯子。
“上板凳。”孫麗華拿竹板敲了敲長條凳。
禾苗乖乖把右腿搭上去。
“往下壓！”孫麗華手下一點不留情，直接按住禾苗的後背往下壓。
小丫頭疼得倒抽涼氣，眼圈紅透了，眼淚在眼眶裡打轉，硬是咬著下唇沒出聲。
“腿繃直！膝蓋不能彎！”
孫麗華的竹板在禾苗膝蓋窩裡敲了兩下，啪啪作響，“吃不了這苦趁早別學！臺上十分鐘臺下十年功，你以為好看是白來的？”
歲安蹲在堂屋臺階上，手裡捧著半截黃瓜，咔嚓咔嚓啃得起勁。
“禾苗，你認輸吧。你打不過她的。她手裡有武器，你只有腿。”
禾苗滿頭大汗，額前的碎髮貼在皮膚上。她深呼吸，努力調整呼吸節奏，聲音發顫卻條理清晰：“哥哥，這是肌肉韌帶的拉伸過程。彈性勢能轉化為形變。只要不超越屈服點，就不會斷。”
孫麗華聽完。這徒弟腦子裡裝的都是什麼玩意兒？怎麼比我還靈光的感覺。
灶間裡，謝文嬌正在忙活。
。糖出炒糖冰加，脂油出煸花五，熱滾得燒鍋鐵
。燉慢火小轉開燒火大。塊過漫水添，鍋下皮桂、角八、酒料、油醬
。飄裡子院往點點一，門著順香
。鑽裡孔鼻人往專，道霸味香這
。下兩了地制控不子鼻的華麗孫
。調了變都音聲的導指，沫唾口了嚥
”。候火看看房廚去師老。鐘分五勢姿個這持保先你，苗禾……個那“
。間灶進鑽頭一，板竹下扔華麗孫
。收備準蓋鍋開揭正文謝
。的巍巍，花五的正方塊塊一著裹，亮發稠黏湯的紅醬，泡冒嘟咕嘟咕裡鍋在燒紅
。了直看都睛眼，邊鍋到湊華麗孫
”。明分次層，間相瘦，好得買這你，文謝“
”。淡鹹嚐嚐“。裡華麗孫進塞接直，氣熱口兩了吹，塊一起夾子筷長拿文謝
。來出吐得不捨卻，風扇邊在手兩，氣吸直得燙被華麗孫
。開散尖舌在道味的鹹甜，柴不爛瘦，牙彈糯皮
”。吃能強勉“，價評地清不糊含邊一嚼邊一”。行還“
”。事礙兒這在別。課教好好去出完吃“。人的子鴨死這理得懶文謝
。子院回達溜地盡未猶意，了華麗孫
。氣口了嘆，鏡眼推了推他。來起嚕嚕咕子肚，著揹著揹”……蕉香，ananaB。果蘋，elppA“。詞單語英背裡屋在正國建康
。磨折的覺嗅對是直簡，飯做姨謝
。響吱嘎吱嘎板，服洗正麗大姚，裡井天
。點二十午中
。了戰開經已邊桌方見看就，檻門過剛。子院進車踏腳著推疆北趙
【女強 甜寵 醫妃 玄學 爽文】
玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
【女強 甜寵 醫妃 玄學 爽文】
玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
前世，溫思明明是父兄的掌上明珠，卻在父親帶回一個妹妹後，失去了大家的寵愛。
也因為和妹妹爭寵而被哥哥們視為心機女。
大哥逼她當眾下跪；
二哥全心全意虐待她；
三哥嚴刑拷打她；
四哥誹謗她誣陷她名；
就連她的父親也把她趕出了家門，最後溫思在父親手下慘死。
再次睜開眼睛，她選擇放棄，請求出家，切斷親緣關係。
誰知哥們卻紛紛後悔，跪着求她還俗。
溫思淡淡地搖了搖頭：“阿彌陀佛，什麼溫家，什麼溫家，施主你認錯人了。”
全京城的人都知謹王愛楚月離，愛得發狂。阿離六歲時，謹王為了救她差點命喪火海。 阿離十二歲時，謹王帶她馳騁沙場，為她打下北部一片江山。 阿離及笄時，謹王在勤政殿跪了三天三夜，求皇上賜婚。 所有人都以為，謹王將會一生一世寵溺阿離。 卻不想大婚前夕，瑞妃說：女子太受寵，便會不知天高地厚爬到男人頭上。 陸封謹覺得，母妃說的有道理。 於是在簪花宴上，他試着用訓狗的口吻說：想要本王的簪花，自己上前跪接！ 可他萬萬沒想到，楚月離不僅沒有主動接他的簪花，甚至將她親手繡的香囊，送到他死對頭墨王的手上……
【虐渣 追妻 1VS1雙潔 女主人男配雙重生 全家火葬場]
皇帝病危，宮中無皇子。
虞知寧嫁靖王世子裴衡三年，琴瑟和鳴，是太後秘密養在外面的女兒。
太後心疼女兒，扶裴衡上位。
註冊前，虞知寧被靖王府以祈福的名義騙到寺里上香，半路被俘，鞭撻三天，受盡屈辱後，被劫匪扔在城門口，鬧得滿城都知。
為了保護面子，裴衡不查真相，反逼她自殺，連同腹中的孩子一屍兩命。
在她生氣之前，她的表妹巧笑着告訴她，劫匪不是劫匪，而是家人假裝為她的表妹找人，抓住她的生命，踩在她的骨頭上，這樣她的表妹就可以佔據她所有的東西。
而這一切，還有裴衡的縱容！
於知寧含恨而死，帶怨重生回到髮夾前一天
她拋繡球改嫁花花花景王世子裴玄。
全京都在等着看笑話
但後來裴玄做了太子，她做了太子妃妃
幾天後，裴衡造反失敗，靖王府全族被抄襲。當囚車經過她時，裴衡紅眼跪在她腳下求原諒：“阿寧，你應該嫁給我！”
玉嬌作為一個普通的女人，一直都很謹慎。
只要有一天，遠離高門大戶，嫁給貧門做妻。
出乎意料的是，直姐結婚多年未孕，她無名無分地進入伯爵府，為姐姐生子。
直姐面甜心黑，把夫妻不和諧，多年沒有懷孕的怨氣，都撒在她身上。
人命如草芥，玉嬌不想再讓人攀折踩踏。
姐姐利用她，她踩着姐姐往上爬。
妾室嫉妒她害了她，她以眼還牙還牙。
通房、賤妾、貴妃、側夫人、平妻、寵妃、為後。
一路上，她被辜負了，也辜負了過人。
如果你問她這輩子，可有遺憾嗎？
玉嬌想說：走過的路，從不後悔。
前世，京中貴女謝明姝慘遭妾室毒殺，留下襁褓中的幼子和尚未查明的真相。 再睜眼，她已是揚州知府之女秦知微。 七年後的煙雨江南，她與前世的表弟蕭衡狹路相逢。 重來一世，她才知，那雙沉靜的眼眸中，早已藏了漫天情意。 而她前世那個襁褓中的幼子，已長成京城人人誇讚的少年天才。 母子重逢，早慧的兒子抽絲剝繭，成為她的頭號支持者。 舊案未平，新局已起。 宮闈深處暗潮洶湧，邊關烽煙再燃。 她與靖王蕭衡並肩破局，撥開重重迷霧，揭曉舊案真相。
寧芙上輩子用盡了一腔熱血。
折下高門貴女共同的白月光。
宣王府的世子宗肆。
公子無雙，世無其二。
但真正嫁給寧芙後才知道，強嫁的權臣捂不熱。
宗肆的心從不在她身上。
有傳言說世子在北地養了一間外室，寧芙終於想好了和離，給丈夫的小白花騰位置。
誰知一旦重生，回到十四歲。
剛被宗肆救的時候。
寧芙決定，這輩子，不管嫁給誰，反正不要宗肆。
少年將軍沉默寡言，風流尊貴的天家王子，才華橫溢的謝家三少...似乎對她有點意思。
但當寧芙興高采烈地想扔手帕時，宗肆看着她的眼神卻越來越不對勁。
逐漸覺醒前世記憶宗肆：爬牆，休想！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。