飯點早就過了，菜很快就上來了，廖慧開啟一瓶茅臺，每人分了一杯，黃超酒量不太好，喝二兩沒點事，最後一凡再加了一點，剩下的就帶回去。
”老師，晚上去你那修煉，我想盡快突破。“黃超喝了一口酒，迫不及待地說道。
”好吧，等下回到公司你們先去洗澡，一身汗漬漬，坐著都不舒服。“一凡說後，想起上次跟廖慧說的”黃超的突破必須採取最原始的方法“，他又說道，”廖慧，開了幾小時的車你先去休息。“
廖慧看了一凡一眼，知道他的意思，然後拿出手機，發了一條簡訊給一凡:”注意分寸。“
一凡看了簡訊後，搖了搖頭，心想:”廖慧也太小心了！“
回到套間，一凡稍微休息了一下，就去洗澡，等到把換下的衣服丟進洗衣機後，黃超就來了套間，還把門拴上了。
”這段時間練得怎樣？“一凡指了指沙發，叫黃超坐。
”應該差不多了吧，練後感覺腹部在脹痛。“黃超坐下後說道。
”等會兒練一下就知道，跟我進房間。“一凡說完後，就向房間走去。
等到黃超進到房間，一凡說道:”把衣服脫了，坐到床上去打坐。“
黃超沒有半點遲疑，脫下衣服後，盤坐在床上，手打禪定訣，開始閉眼打坐。
一凡一心打通黃超的任督二脈，看到她入定後，也脫了衣服，盤坐在她的對面，閉上眼，打坐了幾分鐘，聽到黃超呼吸均勻，默唸了一段太極八卦咒，運轉體內真氣，等到在兩人胸前出現太極八卦圖時，他又念著一套金光神咒，把兩人裹進金光圈中。
幾分鐘後，一凡兩手打出劍訣，直指黃超的乳根穴，發現這次她的反彈沒了上次那麼厲害，又加足馬力，但效果不明顯，這些試探性的用功，自己的真氣進入她體內的不多。
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