淡鹽水漱口。
比如說每天早晚用淡鹽水漱喉嚨，可以預防嗓子發炎。
另外就是吃馬蹄，夏季秋季的菜市場，偶爾會有馬蹄，剝皮生吃，或者煮水潤喉清火，屬於輕奢食材。
至於其他的保養嗓子的東西？也有。
胖大海，無需多言，幾分錢一顆，嗓子突然啞了，泡一顆就行。
還有那杭白菊的菊花，國營中藥店散裝著賣，菊花煮水，清肝火潤喉。
還有一種三味的小方子，也是普通人家最常用的。
用麥冬、桔梗、甘草，抓一小包煮水，長期用嗓的人，經常抓來煮水代茶。
某種程度上來說，這也算是代茶飲了。
“行了行了，有總比沒有強，做人還是要知足的。”
羅主任自己開口勸自己。
當然了，最近他獲取的苦果數量也少了很多，所以說，甭管好賴，有總比沒有強。
而且咱們現在的羅主任也不差那些基礎的物資了。
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【斬神】【崩鐵】【超多女主，超多——（破音】【抽卡】
蘇凡穿越斬神世界，開局就在滄南二中。
隔壁坐着林七夜，今晚就要撞鬼面人，趙空城註定赴死。
蘇凡本想跑路，可系統一句話讓他破防：
【不走主線，無抽卡獎勵。】
想活下去，就必須親自下場改劇情！
於是，原本必死的趙空城，他要救。
原本不肯加入守夜人的林七夜，他要忽悠進去。
原本該讓全城震動的難陀蛇妖，他要玩成百萬蛇妖大事件！
花火登場，滿嘴謊話，假身亂飛。
知更鳥開嗓，戰場都像被按下節拍。
遐蝶喚冥蝶，死亡也能被她拿來演戲。
銀狼更離譜，隨手黑進守夜人系統，把蘇凡改成了“普通人”。
……
上京懵了。
一個普通人，身邊跟着這麼多個疑似神明代理人？
鬼面王、難陀蛇妖、訓練營、假面小隊……
別人有禁墟。
他有崩鐵妹妹們。
別人有外掛。
他有崩鐵妹妹們。
別人裝逼……
他有崩鐵妹妹們……
蘇凡：“我真是普通人。”
守夜人：“你身邊那群女孩子先解釋一下？”
以下是新一代騎士界領袖，著名粉紅色騎士代言人，黑榜投票獨斷萬古——假面騎士帝騎先生，於聯邦最不受歡迎騎士投票現場的採訪對話：記者：「帝騎先生，請問您如何看待零一對您是謎語人的評價？」帝騎：「那純屬造謠！世人皆知我帝騎為人坦蕩，從不說謎語，那都是大白話。」記者：「那關於劍與聖刃聯名倡議，抵制帝騎使用FFR將他們變成武器這件事，您作何感想？」帝騎：「那不是他們心善，看我沒武器，自願的嗎？」記者：「。。。。」記者：「最後是關於蟬聯最不受歡迎騎士投票第五屆票王，您作何感想？」帝騎砸桌：「嫉妒！他們那是純純的嫉妒！」「我再重申一遍，我帝騎是最有愛心的假面騎士，下次最受歡迎騎士投票記得投我一票，謝謝。」據稱，訪談結束後有騎士懸賞兩百億，目標是找出到底是誰讓他當假面騎士的——《聯邦騎士報》為您報導。
【寶可夢+精靈+羈絆+“熱血”+慢熱】
有些慢熱的文，不是開場既無敵的爽文。
穿越者羅伊一覺醒來發現自己穿越到了豐源地區的送神火山，覺醒了熱度值系統。
只要讓幽靈系寶可夢的熱度值提高就可以用獲得的熱度值兌換系統商店中的商品。
為此他不得不踏上獲得熱度值的道路，不過怎麼走着走着他就到了八大師的決鬥場了。
下面，讓我們有請八大師的第一位，合眾聯盟新任冠軍……羅伊！！！！！
讓我們來看看身邊人對他的評價吧？
芙蓉：“羅伊，為什麼你的夢妖這麼大，這麼強！”
羅伊：你禮貌嗎？叫髮姐！
大吾：羅伊是我見過最惡…有戰術的訓練家。
米可利：畜牲，純畜牲啊！
竹蘭（害羞沒有說話）
因賽麗亞一句“勇士，你還會回來嗎。”
羅恩就穿越到異界，加載了DNF格鬥家職業面板。
氣功師的極致是修仙。
散打的極致是肉身成神。
柔道的極致是暴力抓取。
街霸的極致是不擇手段。
雖然遠程、近戰、肉身、陰招的攻擊手段都已擁有，但羅恩始終感覺自己還欠缺與強敵持續鏖戰的手段。
【叮！聖職者職業系統已加載。】
當無數敵人的圍攻終於使得羅恩受傷，以為看到勝利的希望時。
聖光照耀天地，灼燒一切的神炎焚空，神龍盤旋於火海。
全身已經化作黑色惡魔般的羅恩，臉上露出一抹笑容：“歡迎來到二階段。”
【經營道場、收徒、養成...
主角：林遠
穿越一九五九年，林遠成了紅星軋鋼廠的一名鉗工學徒。
是的，就是那個滿是禽獸的四合院。全院十幾戶人家，雞毛蒜皮里全是人情算計。
好在他帶了一個讀書系統，讀完一本書，就能獲得對應技能。
從《鉗工基礎》開始，一級。二級。三級......八級，甚至超越八級。
賈家撒潑打滾？派出所見。
易中海道德綁架？不伺候。
許大茂使絆子？一腳踹回去。
在這個物資匱乏的年代，林遠只有一個念頭：憑手藝吃飯，誰也別想拿捏。
多年後，院里人才發現，前院那個悶頭看書的小子，已經成了他們夠不着的人。
在這個黑暗的鋼鐵世界，林凡的穿越開局堪稱地獄。但當他豁出性命後，一個名為【星際萬界盲盒系統】的金手指從天而降。第一次抽卡，他獲得【SCV維修機器人】，用異端科技“修復”了聖女之軀，不僅保住小命，還被對方當成了“神跡容器”。第二次抽卡，他獲得【幽魂特工狙擊訓練】，在被審訊時有了反抗的底氣。而一次瘋狂的十連抽，更是讓他直接獲得了神話級的SSR卡牌——【刀鋒女王的精華】！林凡發現，這個系統簡直就是一個軍火庫，裡面裝着來自諸天萬界的黑科技與禁忌力量。今天抽出星際爭霸的蟲群，明天會不會抽出一個高達？後天呢？一個微型殲星艦設計圖？每一次抽卡，都是一場賭博。他可能抽到一罐過期的罐頭，也可能抽到足以毀滅世界的力量。他必須小心翼翼地使用這些與世界格格不入的卡牌，一邊在狂信徒面前扮演着虔誠無知的“神選之人”，一邊在暗中積攢着足以掀翻整個帝國的底牌。他的未來，充滿了無限的未知與刺激，每一步，都走在成神或成灰的鋼絲上。
（天幕流）（多女主）（會有主線但量不確定）
白陌穿越到崩壞：星穹鐵道世界，成為一名光榮的地衡司職員。
就在他準備混吃等死、摸魚度日時，一道天幕降臨寰宇，當場曝光了有關他的無數if線——
絕滅大君鐵幕，天才俱樂部#85，單殺帝皇三世，毀滅智識之人；
仙舟劍主，昔日雲上六曉之一，劍斬豐饒令使倏忽，一人一劍鎮壓億萬孽物。
…………
無數if線曝光，寰宇震驚。
白陌看着上門找來的女主們，徹底傻眼了：
“我只想混吃等死啊！”
陳衛東穿越了，穿越到名義和多個影蹤平行世界，讓陳衛東很無奈，他前世就應該普通老百姓雖然知道劇情，但是也玩不過老奸巨猾大人物，但是都穿越了怎麼也不能給穿越者和讀者大大丟臉，干，干到底。看陳衛東怎麼玩轉這個平行世界的。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。