兩人走過第三進院子的時候，何順始終保持著十步左右的間距跟在後面。
他看到餘生接過那本冊子，臉上雖然不動聲色，但眼底明顯多了一層放心。
餘生的舊傷一首是他和周衛國這些老部下們心頭懸著的一根刺，如今竟然有了調理之法，他懸著的心總算落下來了一些。
後院不大，地面鋪著青石板，縫隙里長著幾簇倔強的綠苔。
西周圍牆不高，牆外能看見遠處山脊線起伏的輪廓。
馬真人站在院子中央，擺了一個起手式，開始緩緩演示一套拳法。
“此為呂祖純陽拳，”馬真人邊打邊講解，“圓轉自如、剛柔並濟，緩可養生修身、固本祛疾，急可擒拿制敵、防身御險。”
“不重蠻力殺伐，專攻巧勁制敵，正適合你這種積年舊傷之人練習。”
餘生在旁邊認真看著馬真人的每一個動作。
那拳法看起來緩慢柔和，但每一個轉身、每一次出掌的軌跡都極其精確，幅度不大卻暗合某種力學上的巧妙平衡。
第一遍看下來，他己經在腦子裡把整套拳法的動作序列記住了七七八八。
第二遍跟著比劃的時候，他開始體會到那些看似柔和的動作裡隱藏的發力技巧。
每一掌的末端都有一次極小的寸勁收放，每一轉都用腰胯帶動而不是肩膀硬扭，最大程度地避開了對舊傷部位的壓迫。
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【女強 甜寵 醫妃 玄學 爽文】
玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
本文為家長里短的種田文。
沒有穿越重生，主角都是沒有金手指的普通人。
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消息傳到盛嫵第二任夫君家的那一天，婆婆只是給她塞了一封和離書。
換句話說，她曾經是新帝的結髮妻子，江家不敢留住她。
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不允許她退，也不允許她咬緊牙關...
註：內含強迫豪奪元素：內含強迫豪奪元素
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前世。錦寧是永安侯府的直女。
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