睡覺
米媼近幾年睡眠質量變得越來越差，只要有一點點的聲音就會將她吵醒。
即使睡著後，她也經常會去做一些光怪陸離的夢，這也導致她早上醒來的時候就會特別特別累。
米媼有嘗試過再睡一次回籠覺，但結果每次醒來都是在中午過後的時間，並且之後她會一直覺得噁心想吐。
至此，她早上五點多自然醒後便開始準備晨跑。
而且不止晚上睡覺會這樣，米媼甚至連午睡醒來後都會特別難受，後來她乾脆也不午休了，趁著休息時間再繼續學習。
米媼週末休息的時候會去舞蹈教室跳舞，因為她很喜歡教她舞蹈的老師，同樣這也是她忙裡偷閒的時光。
老師像一個知心大姐姐一樣，米媼覺得跟她待在一起很開心。
舞蹈老師看見米媼每次過來都一臉休息不好的模樣，她關心的詢問原因，米媼將自己睡眠不好的事情告訴了老師。
老師聽後便推薦米媼可以在睡前嘗試吹簫。
讓自己靜下來，不要生氣。
日覆一日，慢慢的米媼養成了習慣。
這對米媼確實管一點用，因為她即使白天已經過度用腦，但到了晚上睡覺前依舊會難以入睡。
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