等仔細觀察李靖的動作確認無誤後，李斯文這才點點頭，又道：
“很好，接下來衛公記得，用左手握住腳趾向左方牽引，右手帶著腳跟向右側牽引。”
李斯文可以將聲音放緩，猶如春風拂面，讓李靖下意識的跟從。
“慢慢來，配合氣息，呼——，吸——。”李斯文一邊注意著李靖的表現，一邊指導著他的呼吸節奏。
李靖緩緩將手按在腳趾和腳跟，開始他所說的牽引動作，但只是輕微動彈，李靖就感覺刺痛感從膝蓋關節處襲來，臉上露出痛苦之色。
“衛公不要慌，疼痛是自然現象，慢慢等身體習慣。”
李靖微微頷首，動作變緩，等疼痛平復後才繼續牽引動作，配合和呼吸節奏，所有的痛苦彷彿又成了幻覺，只覺得身體前所未有的輕鬆。
“很好，等牽引至不能動，輕柔的按一按，釋放體內鬱氣。”
見李靖進入狀態，李斯文點點頭，繼續引導他接下來的動作，同時不忘提醒李靖隨時告知身體的變化。
隨著動作進行，李靖身體變得放鬆，呼吸也漸漸平緩，整個人都沉浸在久別了的舒適之中，猶如老佛入定般沉醉。
就在這時，一直留神觀察的李斯文，注意到了李靖的動作上的鬆懈，連忙叫醒道：
“衛公，雙手切記不要鬆開，繼續握著慢慢牽引，讓腳迴歸原位，不要忘了氣息，長呼，短吸...”
聞言，李靖猛地從失神中醒來，集中注意力重新調整自已的狀態，雙手再次用力握住腳趾、腳跟，繼續牽引動作。
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