“那你怎麼一掌把我推那麼遠。”

“你下盤不穩。”

“我下盤還不穩？我扎馬步能扎半小時。”

“扎馬步和實戰是兩回事。你站著不動的時候重心是穩的，一動起來重心就散了。”

小趙從軟墊上爬起來拍了拍身上。

“那你教我。”

張起靈看了看他，然後走回場地中間。

“來。先站好，我推你。”

小趙站好了，張起靈單手按在他胸口輕輕推了一下。小趙往後退了兩步才穩住。張起靈搖了搖頭。

“不是這樣。重心往下沉，不是往後仰。”

他伸手按住小趙的肩膀，用拇指壓了一下他的肩胛骨位置。

“這裡放鬆。你繃太緊了，越繃越容易被推倒。”

小趙試著調整了一下，張起靈又推了一次，這次小趙只退了半步。老孫在旁邊看得津津有味，等小趙下來之後他湊過去。

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