諸葛玄瑛見歐陽虹妹妹吃完靈氣丹，他按《上清玄門仙錄》裡的胎息法，指正歐陽虹妹妹仰臥和端坐兩種胎息修煉姿勢。然後諸葛玄瑛讓歐陽虹妹妹使用之前的吐納之法，讓歐陽虹放鬆身體與調息，將注意力集中於鼻尖或下丹田（即肚臍下約三指寬處），排除雜念，讓歐陽虹妹妹進入狀態。
當歐陽虹妹妹進入狀態後，諸葛玄瑛也不打擾她，而是閉目打坐起來。
過半個時辰，諸葛玄瑛叫喚歐陽虹妹妹道:“ 虹妹，接下來我開始教你胎息的基礎的腹式呼吸。虹妹一定要記住，基礎腹式呼吸不是硬憋氣，不呼吸，而是感受腹部呼吸的感覺，胸腔儘量保持不動，嘴鼻吸氣和呼氣幅度慢慢變小，越後面越保持呼吸輕柔、均勻、無聲，此階段旨在建立穩定、深長的腹式呼吸模式。胎息的基礎練習腹式呼吸非常重要，一定要身體放鬆，不可心生雜念，感受腹部呼吸，透過嘴鼻呼吸，同樣量的空氣量，慢慢延遲長利用空氣的時間。切記，不是練憋氣時長。”歐陽虹點頭答應。
於是諸葛玄瑛按《上清玄門仙錄》裡的胎息法，教歐陽虹妹妹如何具體透過嘴鼻呼吸，如何感受腹部呼吸。隨著歐陽虹多次練習，慢慢適應這種腹部呼吸的感覺。諸葛玄瑛見狀，慢慢讓歐陽虹加長使用吸入的空氣使用時間。
就這樣，時間過得很快，來到了午時。諸葛玄瑛對歐陽虹妹妹笑道:“練的不錯，你先回去休息一會，吃飽後再休息一個時辰。然後把昨日我教你吐納之法多練幾遍，然後休息半個時辰，再練胎息的基礎練習腹式呼吸。別為了追求時長而憋氣，感覺不憋氣才是對的。”歐陽虹聽了，點頭施禮答應。
諸葛玄瑛施禮回應，然後帶著歐陽明日飛回師父洞府。
第二日，諸葛玄瑛做完早課，剛開洞府，便見師姐笑臉相迎。諸葛玄瑛非常開心，笑問道:“師姐怎麼不叫喚我，然後進入洞府見我師父和我？”
申無邪摸了摸諸葛玄瑛的小腦袋，臉上現出迷人的小酒窩，笑道:“我不想打擾你做早課，也不想打擾莫師叔入定或者修煉。因為你還要前往我師父洞府傳授歐陽師妹基本入門功法。我們走吧。”說罷，身化一道紫光飛走，諸葛玄瑛也化作一道紫光緊隨其後。
諸葛玄瑛以為師姐太過無聊，才到師父洞府前接自己同往落兮仙子師伯洞府，沒想到師姐還是帶著飛往昨天兩人相聚的地方，心裡又有點不安，真怕師姐又會說自己，然後又哭鬧。可一想到師姐今天並沒有什麼異常，諸葛玄瑛便跟了下去。
申無邪一到大樹下，還是設下了禁音禁制，讓隨後而來的諸葛玄瑛心中有點不安。
諸葛玄瑛斂去遁光，笑著開口問道:“師姐有什麼特別事嗎，為何還要設下禁音禁制？”
【替身+後悔流+追妻火葬場+人間清醒+舔狗逆襲】
江妧等了賀斯聿七年也沒能等來他的求婚。 她決定做個為愛衝鋒的勇士主動向賀斯聿求婚。
卻不想意外得知賀斯聿心裡裝了個深愛多年的白月光，甘願為她自墜神壇為愛當三。
這世界就是一個巨大的白月光檯子。
江妧認栽買單迅速離場，生命中最大的敵人，有時就是困在思想圍城裡的自己。
所有人都以為江妧只是在跟賀斯聿鬧脾氣，連賀斯聿自己都這麼覺得。
畢竟，養了七年的狗是離不開主人的。
後來，賀斯聿發現自己才是那條離不開主人的狗。
人人都嘲江妧被賀斯聿白睡了七年。 只有賀斯聿知道，真正被白睡的人是他。
主角：白辰
（剛出評分後續會漲） 【穿越+修仙+輕鬆+苟王+詞條複製+慢節奏】 白辰穿越修仙大陸，沒人沒錢沒背景。 好在激活了天賦詞條複製系統，那就苟着吧。 【丹道本源】【器道本源】【靈植道體】【符魂共鳴】【萬獸朝宗】......別人百年。千年。萬年不遇的天賦，白辰通通複製到自己身上！ 惹事？不存在的。 築基大佬惹不起？溜！ 禁地有寶貝？不去！ 同門爭機緣打得火熱？ 路過路過，莫挨老子！ 白辰的修仙準則只有一個，那就是苟住，苟住就是勝利！ 靠着每月薅一條詞條，賣賣丹藥煉煉廢鐵，白辰悄咪咪地成為了大陸首富。 在一眾大佬還在為了飛升殺紅了眼時，他砰地一下飛升了！ 眾大佬：啥？？？他不是雜靈根嗎？憑啥飛升了？！ 白辰（揣着一身數不清的詞條，淡定擺手）：運氣，都是運氣。
【傳統玄幻】【背景逆天】【劍修】【無系統】
億萬年前，鴻蒙時代，混沌初開，宇宙本源為了阻止萬靈無休止的生長，造成更龐大的負荷，以混沌為體，鴻蒙為氣，黑洞為口，星辰為蓋，凝聚了一座滅世神棺，用來吞四海、鎮八荒，焚萬古、煉諸天！
千萬年前，眾神一戰中，滅世神棺憑空出現，葬滅了大戰中的諸神，更是送葬了整個眾神之界，自此，葬神棺下落不明，同時，葬神棺名動宇宙萬界，威懾諸天神魔！
千萬年後，一名少年被活埋，與葬他的棺材融合在一起，自此，送葬少年名震八荒。
“救人，我不在行，埋人，我倒是很善長！”
少年面容冷峻，繼續低吟：“我有一座混沌神棺，葬天，葬地，葬人，葬仙亦葬神！
青梅竹馬的摯愛登頂宗門聖女，一襲仙衣，斬斷百年塵緣，只留一枚玉錘。一句「你我殊途」，轉身離去。
周令玄，天劍閣最底層的雜役弟子，五行廢靈根，壽元將盡，百年打鐵，萬人嘲諷。
世人皆笑他痴心妄想，守着一堆凡鐵，妄圖叩開仙門；宗門長老棄他，同輩天驕辱他，只當他是苟延殘喘的朽木廢人。
九十年日夜揮錘，百萬柄凡鐵鑄盡！
他憑凡人之軀，逆天完成宗門千年無人達成的祖訓，引鎮宗天劍現世，震動整座仙門！
他以凡鐵鑄道，以殘料登天，以百年隱忍，逆伐九天仙途！
昔日棄我者，我必百倍凌駕！
世間無仙又如何？
他是東宮太子，卻身染重疾，娘死舅亡，無權無勢。
皇帝不喜歡他，以他為餌，起九龍奪嫡之局，培養最強接班人。
他的兄弟們都想殺他，最後更是憋屈的被貼身太監凍死，實慘一太子。
李景源魂穿而來，激活大暴君系統，召喚諸天強者，做那唯我獨尊的千古暴君。
九龍奪嫡，那便斬了其他八龍。
皇帝不喜，那就搶了他的皇位。
世家縱橫難除，趴在王朝上吸血，便學學那黃巢，按着族譜殺盡世家門閥。
江湖宗門不尊朝廷，起兵，馬踏江湖，殺到人頭滾滾，再無刀斧。
別人穿洪荒，當老祖、收徒弟。我穿成通天教主，卻只是他識海里的第二人格？優柔寡斷？不存在的。封神殺劫？正好。當元始天尊帶人欺上門，我接管身體的瞬間——弒神槍出，殺意沖霄。“闡教？今日，本座親自送你們上榜！”
【女強 甜寵 醫妃 玄學 爽文】
玄門大師陸昭菱修復龍脈時被炸飛，穿越周朝。
靈魂不穩時撞進晉王懷裡，立刻給自己抱了一條大粗腿。
於是，陸家的災難開始了。
她屠版了京城小報頭條。
各行各業的惡魔紛紛瑟瑟發抖。
她的東西，誰碰誰倒霉，她的身份，誰占誰吃虧，她要保護的人，閻王也拿不去。
一眼看生死，一符去百病，一手掐霉運，還時不時看到財富，撿起來就不愁吃喝。
死後只剩下一塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！一定要讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強，本王的腿還抱着嗎？
前世。裴錦寧是永安侯府的直女。
秦天監早就預言她是天生鳳命。
每個人都認為她將成為未來的太子妃，最終登上鳳位。
她本該拿的是，千嬌百寵，榮華一生的劇本。
出乎意料的是，婚姻在即。
永安侯府真正的鳳命直女回來了。
從此，父母討厭她，哥哥討厭她，太子討厭她卑微的出身。
他們都把鳳命直女捧得高高的，然後斷了她的生路，逼她以死殉節。
重來一世。當有人想用一杯媚酒，讓她自斷鳳命。
想起前世，她為保名節自殺而死。
她想，這一次，她不要名節，她要活下去。
於是，她驚慌失措，跌入一人懷中，勾住那人的脖子，主動見面。
那人沉聲問：你知道我是誰嗎？
錦寧朦朧中，看到那人深邃冷肅的眼神，喃喃地喊道：陛下！
皇帝：既知我是誰，還不滾下去！
錦寧：求陛下...疼我。
皇帝...一夜春情，皇帝準備了一本書。
她不認賬，直到幾個月後，珠胎暗結...
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。