陳飛飛不耐煩的瞪了金建成一眼，“有什麼大驚小怪的。我這正要給他增重呢。”轉頭對姜方說道，“身上再加五公斤配重，腿上戴十公斤，手上戴五公斤。先這些看看效果。”

金建成在旁邊算了下，震驚了，“這全身就是五十公斤，一百斤的負重啊！”

陳飛飛不屑的翻了個白眼，“現在的大學生就這水平？你數學是音樂老師教的？那是六十五公斤，一百三十斤的負重。”

金建成愣了下，又算了算，“一條腿十公斤啊！”金建成震驚了，這不相當於身上背個人，這是什麼怪物。

陳飛飛己經懶得說話了，摘下手臂上看普通的護臂，扔在了桌子上。

哐....

一聲巨響，桌子都晃了晃。

金建成一隻手拿了下，沒拿起來。

姜方伸過手，拿了起來，掂了掂，又遞給了陳飛飛，“二十？”

陳飛飛伸手接過，又戴在了手臂上，“二十五公斤，二處給我特製的。”

金建成都快哭了，自己身邊都是什麼怪物。

“小朋友，這回知道了吧，還是不夠努力啊。”陳飛飛笑呵呵的說完，又對姜方道，“一會兒吃完練練？”

“行。”

。場練訓層西下地

。了戰觀來都，濛濛劉的脹發點有袋腦，天一了想冥和，友朋小建金回這

。話了上搭濛濛劉和建金，熱在方姜和飛飛陳

”？贏能誰猜你，濛濛“

”。間時長多持堅能哥方小猜該應你“，建金著看神眼的痴白看用濛濛劉

”。間時長多持堅能兄師猜你，對對對“

”。秒十是猜我，力全出是要，了力全出不出姐飛飛看要那“

”。啊法克較比兄師是可，高值力靈道知我？強麼這姐飛飛“

”。吧著看好好就你那？吧手出姐飛飛過見沒你“

。勢架了開擺，畢完熱人兩

。了會機沒就能可方姜，擊攻先飛飛陳讓果如竟畢。攻搶方姜是還

。步幾退後的推被方姜，力發輕輕，口方姜上掌右，撥輕掌左，對不現發飛飛陳，出擊拳一方姜

。滿不點有飛飛陳”。啊我起不看點有子小你，打我跟重負著戴還你。來下摘先，了上帶都重負把候時麼什你“

。邊一了到放，來下了拿都重負的上把方姜，著說”。了來出看姐飛飛讓就眼一，行不真還，呵呵，果效試試想就我“

。面對的飛飛陳了到站又，下了活微稍

。肋右飛飛陳向拍，上而下由掌左時同，臂小飛飛陳向拍，掌為拳變，會機有沒見方姜，側左住護，起抬手左，移右心重，接有沒次這飛飛陳，拳一的樣一才剛跟是還

。腕手住抓勢順，掌左方姜住攔，下手右，門面方姜向擊，出而彈，拳握，手左的側左在護飛飛陳

。腕手手右飛飛陳住扣手反，轉一腕手手左，拳左飛飛陳住防，撥外手右方姜

。頭眉起皺飛飛陳，起響聲鈴機手的裡兜子飛飛陳時這

。了鬧玩心沒也，生發事有是就，響一聲鈴個這

。話電接意示後定站，退後勢順接首，道力的時掙手右著藉方姜知哪，他開推樣那才剛像想，口方姜在落，手左方姜開破的橫蠻掌右

。來起了接，邊一到走話電出掏，方姜眼一了看的深深飛飛陳

。來回話電完打飛飛陳，兒會一了過

”。趟一去起一他帶便順你，見見想，金小過見沒還李。城京趟一去得還你天明，助協你要需事有還說，甲盔個那回上，方小“，方姜和建金來過

。發出點早要需是還能可，話的多不差次上跟得覺方姜”？去點早是還天明“

”。你還再了銷報來回他等，錢點轉方小給先你，婆富小濛濛，濛濛“，道說濛濛劉的邊旁對，來起了想然突，麼什有沒有還想想細仔飛飛陳”。行就來回開再候時來回，場機在停車把們你，了們你送不就們我，太人裡家，去車開倆你，吧點早是還，嗯“

。道說的謂所無濛濛劉”？夠不夠個一轉先我，行“

”。行就賬轉“，機手出拿趕方姜”。了不用，夠夠夠“

。去過萬一了轉接首，話多沒也濛濛劉

”。檢安了不過重負一那你不要，件證上帶得記，方小了對。呢起早得還天明，吧息休點早，下拾收倆你，了練不天今，了行“

。梯電上坐起一建金跟，頭點點方姜

”？嗎李過見你，李起提們他聽總？我見要李說姐飛飛，兄師“，興些有建金

”。的來進招特李是我，過見“

。行不的拜崇是也李對，事故多很的李了說聽也建金”？嗎手出李過見你，兄師，手高一第裡局是李說聽？嗎話說好，樣麼怎人李。啊你的招自親李，哇“

”。吧個這就，到十西點九，趟一有半點六嗯，看看我，班一的早最坐們咱天明，睡點早上晚，票機買在現我，我發證份把你“，勁興的建金了不點有方姜”。了道知就了見你天明，的好很人李“

。舍宿的己自了回就，間時的發出建金了咐囑又，票機好買方姜

？去過己自又麼怎，了題問麼什出又甲盔個那，磨琢始開方姜，上床在躺，澡完洗

。的絕拒能可不是他求要種這，道知也他過不，了門邪太點有甲盔個那，事個這接意願不些有在實他

。多收吸沒他回上惜可，力靈弄他給法辦想在李是這，了白明想也來後他，忙幫去他讓是說回上

。況麼什是又道知不回這

。去過了睡的糊糊迷迷方姜，事心著想

。夢個了做還